Mit proof: Baggrund, skills og certificeringer

EMMA KRØLL DØJ

Uddannelser & certificeringer

  • Uddannet og certificeret underviser i R&R2-ADHD-forløbet for unge og voksne. Blåstemplet af socialstyrelsen. Kognitive mestringsstrategier. ( Fra den 29.10.2025)

  • Uddannet og certificeret mentaltræner i positiv psykologi og kognitive redskaber (7 måneder, online og fysik, inkl. 2 prøveklienter) (2024-2025)

  • Diplomfag i ledelse: “Det personlige lederskab og forandring", via Cph Business Academy. 6 måneders undervisning, gruppearbejde, opgaver samt mundtlig og skriftlig eksamen. Hjælper med at håndtere forandringsprocesser, kommunikation, meningsskabelse, samarbejde, lede mv.  (2023)

  • Professionsbachelor i finans  CphBusiness (2016-2020)

Kurser og webinarer:

  • ADHD, hormoner og overgangsalderen, webinar med psykiatri overlæge Lotta Borg Skoglund og ADHD-Foreningen. (Oktober 2025)

  • Den motiverende samtale (MIT) - Hel dags kursus med undervisning, gruppearbejde og udførsel i praksis - Med Tina Møller (en klientcentreret metode, der hjælper mennesker med at finde og styrke deres indre motivation for forandring) (September 2024)

  • Konference i mental sundhed med fokus på kognitive værktøjer, træning i klientsamtaler, nyeste viden samt netværk. (Malaga, Spanien, September 2024).

  • Mental sundhed - Foredrag om tanker, mentale processer, følelser mv. (Juni 2024)

Bøger studeret:

  • ADHD hos piger og kvinder, af Lotta Borg Skoglund, Psykiatri overlæge.

  • ADHD på jobbet, af Lotta Borg Skoglund, Psykiatri overlæge.

  • Taking charge of adult ADHD, af Russell A. Barkley PhD

  • ADHD-viden og redskaber til at mestre livet, af Kristin Leer

  • Hverdagsstrategier for voksne med ADHD eller autisme, af Mette Kyrpø og Gitte Isager-Sally.

  • Atomic Habits, af James Clear (Om vaner og hvordan vi skaber bedre og fjerner uhensigtmæssige)

  • Find your flow, af Sarah Gregg (Omhandler at komme i flow, hyperfokus og at skabe ro, balance, glæde og struktur i sit liv)

  • Eat that frog, af Brian Tracy (Læring om  prioritering, planlægning og eksekvering og værktøjer hertil)

  • 7 gode vaner, af Stephen R. Covey (Personlig og professionel effektivitet)

  • Limitless, af Jim Kwik (Opnå sit fulde mentale potentiale gennem forbedring af indlæring, hukommelse, fokus og hastighedslæsning)

Praktisk erfaring:

  • Coachet klienter 1:1 i skræddersyet forløb. (2024-til nu)

  • Afholdt 8 ugers gruppeforløb for kvinder med ADHD med formålet om at opnå mere overskud, glæde, struktur og øget selvværd👏 (Februar 2025 til nu)

  • 5 års erfaring i specialist rolle i den finansielle sektor, herunder 2 år som fagansvarlig med ansvar for 3 teams på +70 kollegaere ift. det faglige niveau, sparring, udvikling og optimering. Ugentlige fagmøder med teams med fokus på samarbejde, vidensdeling og arbejdsglæde. Herunder løbende coachene samtaler med kollegaer både i grupper og 1:1, når behov opstod.

  • Undervisning og personlig støtte til unge. Undervisning i dansk og engelsk som mentor. I min første mindre virksomhed LærUng IvS (2017)

Created with systeme.io